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### IceLeg

IceLeg est un produit français de cryothérapie basé sur la compression par le froid des membres inférieurs, dans le but d'améliorer le retour veineux pour optimiser la récupération des muscles fatigués ou encore d'amélioration la vascularisation chez les personnes présentant des troubles circulatoires.

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#### **Les bienfaits de la cryothérapie**

En effet, la cryothérapie présente de nombreuses vertus, autant en terme de récupération musculaire (lésions, tendinopathies, oedèmes...) que de retours veineux (problèmes circulatoires, sensation de jambes lourdes...) ou encore en terme d'aspect esthétique (raffermissement des capitons, limitation de la peau d'orange...)

Ces deux sportifs aguerris ayant souvent eu recours à cette pratique de cryothérapie efficace. Ils ont cherché un système plus facile à mettre en application, l'idée d'un produit à base de jambière avec poche interne pour le froid tranportable leur vient alors en tête, en observant une paire de guêtres de froid pour chevaux : le prototype du IceLeg et l'histoire débute en !

#### **Les jambières brevetées IceLeg**

Iceleg permet la mise en place de ce processus complexe, autant pour les professionnels que pour les amateurs, le tout a un prix accessible. Le pari est désormais réussi pour ces deux français basés dans le sud du pays.

Les manchons compressifs de jambes par cryothérapie Iceleg répondent aux problématiques des sportifs recherchant un système facile d'utilisation. Pliables, transportables, réutilisables, elles permettent à toutes personnes (professionnels comme amateurs) souhaitant bénéficier de soins cryothérapeutiques de bénéficier d'un produit pratique, confortable et de qualité.

### La pressothérapie

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La pressothérapie est l'évolution technologique du massage et du drainage lymphatique manuel. Par un mouvement alterné de compression et décompression, des chambres se gonflent pour masser les tissus en profondeur. Choisissez la pression souhaitée, un mode de massage parmi les 6 proposés et profitez d'un massage relaxant et bienfaisant.

**MASSAGE PROFOND DES JAMBES & DRAINAGE**

Chaque botte de pressotherapie est conçue avec 4 chambres imbriquées (technologie "Overlapping") qui se mettent sous pression de manière séquentielle (l'une après l'autre, du bas vers le haut) afin de s'apparenter à un massage en profondeur des membres inférieurs dans le sens du retour veineux. Par conséquent, il favorise le drainage des cellules graisseuses et de la cellulite. C'est une solution idéale si vous êtes sujet aux jambes lourdes.

**UNE SOLUTION CONTRE LES JAMBES LOURDES**

Les études scientifiques sur les bienfaits de la pressothérapie sont unanimes. La pressothérapie permet de stimuler le retour veineux et de favoriser le drainage lymphatique. Par conséquent, il favorise le drainage des cellules graisseuses et de la cellulite. C'est une solution idéale si vous êtes sujet aux jambes lourdes.

**UNE MEILLEURE RÉCUPÉRATION SPORTIVE**

Le système de pressothérapie Fitem s'adresse aussi aux sportifs en quête de performances. Après une séance d'entrainement, les bottes permettent de soulager les courbatures et de faciliter la synthèse protéique des fibres musculaires. Vous obtenez aussi une meilleure élimination des déchets, toxines, et acide lactique pour une meilleure récupération.

### Bienfaits des bottes de pressothérapie Fitem

Les bottes de pressothérapie Fitem vous procurent un moment de détente et de relaxation après l’effort ainsi qu’une récupération physique optimale. Nos bottes de récupération sont utilisées par de nombreux athlètes professionnels ainsi que par tout ceux qui souhaitent améliorer leur retour veineux et soulager la sensation de jambes lourdes.

**Massage profond**

Chaque Botte est munie de 4 chambres imbriquées (technologie “Overlapping”) qui se mettent sous pression afin de s’apparenter à un massage en profondeur des membres inférieurs dans le sens du retour veineux.

**Drainage lymphatique**

Les différents compartiments autonomes des bottes se gonflent afin d’exercer une pression sur différentes parties du corps de manière
séquentielle (l’une après l’autre, du bas vers le haut).

**Confort et bien-être**

Le massage en profondeur et progressif procure également une sensation de bien-être et de relaxation. Une séance de pressothérapie devient
rapidement un moment de plaisir après l’effort ou simplement pour se faire plaisir et se détendre.

**Prévention des varices et l’effet peau d’orange**

La pressothérapie a aussi un effet sur le drainage des cellules adipeuses et sur la cellulite avec une atténuation de l’effet “peau d’orange” et le raffermissement de la peau.

**Lutter contre la rétention d'eau**

La pression séquentielle est recommandée pour soulager la rétention d’eau. Le massage en profondeur des tissus permet de décloisonner les cellules et libérer l’eau en excès qu’elle peuvent contenir. C’est le même effet qu’un massage de type “palper-rouler” pratiqué par les professionnels de santé.

**Atténuer l’effet jambes lourdes**

Les jambes lourdes sont liées à une mauvaise circulation du sang dans les jambes. Dans 80% des cas, le retour veineux est faible et le sang stagne dans les veines. Cette maladie chronique peut se compenser grâce à la pressothérapie.

### Les bienfaits de la Hijama

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La Hijama est utilisée pour assouplir les muscles tendus et les articulations. Elle desserre les adhérences, soulève le tissu conjonctif afin d'apporter une hydratation et également un bon flux sanguin.

La technique Hijama nettoie les excès de liquide et de toxines en ouvrant les voies lymphatiques et circulatoires. 

* Relaxation musculaire
* Détoxification
* Régulation des hormones
* Harmonisation générale du corps
* Epurateur
* Améliore la souplesse
* Améliore la micro circulation

### La technique Graston

![Tmt Body Recovery à Roubaix](https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1671788155/Tmt_Body_recovery_-bon_a_savoir_5.jpg)

Développée aux Etat unis et utilisée partout dans le monde. Il s'agit d'une méthode mobilisant les tissus mous du corps. Pour cela, des instruments en acier inoxydable épousent les formes du corps afin de manipuler et d'exercer des techniques thérapeutiques précises. 

Le but étant de détecter et soulager les problèmes profonds ( tissus mous, inflammations chroniques...).

Cette technique préventive apporte souplesse et maintien la forme des tissus présents dans votre corps. Idéal en complément d'une activité sportive, car elle diminue les risques de blessures et vous soulage après l'effort.

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Bon à savoir

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## Tmt Body Recovery
#### Sport et bien-être 

![Tmt Body Recovery à Roubaix](https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1552405609/hr-titre.png)

 <Youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=uXvwTKYcFc0" />

**Tmt Body Recovery** est un centre de massage dédié à **la récupération des sportifs**. C'est un petit cabinet dans **une salle de sport privative à Roubaix**. **Tmt Body Recovery** s'est très vite forgé une solide réputation et travaille avec de grands noms régionaux.

### Le massage sportif : Pour qui, pourquoi ? 

Pour toutes **les personnes pratiquant une activité sportive**, le massage après le sport vise à **améliorer la récupération** pour aider à réduire les douleurs et les courbatures. Il permet de libérer les tensions précises liées à la pratique du sport. Le massage sportif facilite également **le refroidissement du corps** et **améliore la circulation sanguine intra-musculaire** après l'effort.

##### [RÉSERVER](https://widget.treatwell.fr/salon/100038440/menu/)
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![Tmt Body Recovery à Roubaix](https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1668586836/Tmt_body_recovery-bandeau_contenu.jpg)

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#### Le massage sportif : quelles parties du corps sont à masser ? 

Après le sport, **le massage** doit être pratiqué sur les muscles qui ont été sollicités pendant l’entrainement sportif. Le plus souvent, **les muscles des jambes** sont à masser, car ils sont sollicités dans la plupart des sports (course à pied, vélo, sport d’équipe, musculation…).

**Le massage sportif** implique un large éventail de techniques qui incluent l’effleurage, le pétrissage, l’essorage, les points gâchette, et le drainage.

N'hésitez pas à visiter la rubrique carte des services du site pour découvrir toutes les techniques proposées par le centre **Tmt Body Recovery à Roubaix**

##### [Cliquez ici pour appeler le 07 68 73 03 56](tel:+330768730356)
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### Les bienfaits du massage sportif 

![Tmt Body Recovery à Roubaix](https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1649666010/MakeupDesign-HR.png)

**Le message sportif** agit aussi en prévention contre **les crampes** et **les entorses**. Le corps est réchauffé, les muscles sont assouplis, la circulation sanguine est régulée et le massage permet enfin de se détendre et **d'éliminer le stress**. Ce qu'il faut savoir, c'est qu'un massage sportif ne remplace en aucun cas une séance d'échauffement, il intervient seulement en complément. Après le sport, pratiquer un massage permet d'aider à l'élimination des toxines pour une meilleure récupération, éviter l'apparition de courbatures, libérer les tensions et **détendre les muscles**. Pour encore plus d'efficacité, **le massage sportif** proposé par **Tmt Body Recovery** se pratique dans le calme et le confort d'un cabinet, entre les mains d'un professionnel, avec **des produits de soin dédiés aux sportifs**.


![Tmt Body Recovery à Roubaix](https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1668586837/AdobeStock_307273003.jpg)
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![Tmt Body Recovery à Roubaix](https://res.cloudinary.com/wavy/image/upload/v1668586836/AdobeStock_138946352.jpg)

##### Améliorer la récupération musculaire.
##### Diminuer la perception de la fatigue.
##### Réduire la douleur et les courbatures musculaires.
##### Améliorer la souplesse et la flexibilité.
##### Réduire les niveaux de cortisol, pouvant aider à la récupération.
##### Diminuer l’inflammation

**Bon à savoir** : le massage peut permettre de **soulager les courbatures musculaires jusqu'à 30%**, ainsi que réduire le gonflement des membres.
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 <Youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=yVQm3AKcT48" />

 

MONSIEUR OTHMANE BENSADEK

Cupping therapy (ventouse sèche), theragun, scraping

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Centre de massage dédié à la récupération des sportifs à Roubaix

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